Официальный сайт школы №1 им. А.С. Попова г. Удомли - Школа понимания
 
            Эмблема школы №1                 15.08.18, 21:56   
  Вы вошли как Гость


 

                                                                                                           
                                                                                     
                                                                              
Управление образования
                                                                                                        Администрации Удомельского городского округа
                                                                                                                                                      
                                                                                                                                            МБОУ УСОШ №1              
                                                                                                    им. А.С.Попова
        
                
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
                                                  
                  
                                                                                                                                                                          
                                                                                                                          
Меню сайта
Категории раздела
Наш опрос
(Вы можете выбрать несколько вариантов ответов)

«Хорошая школа – это школа, в которой…»

Всего ответов: 2749

Какой школьный предмет у Вас самый любимый?

Всего ответов: 1242
Архив новостей

Форма входа


Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Баннеры информационно-образовательных ресурсов


Сайты школ Удомельского района Тверской области













































Наша кнопка

Школа понимания



Рекомендации и статьи для родителей детей с ограниченными возможностями здоровья

     Уважаемые родители! Для вас на форуме сайта создана ветка  "Мой ребёнок - особенный", где возможны общение родителей, педагогов и узких       специалистов по проблемам воспитания и развития детей с ОВЗ, консультации специалистов
 

Советы родителям
          • Как понять своего малыша
          • Что делать родителям, чтобы помочь ребенку пережить кризис трех лет
          • 85 способов похвалить своего ребёнка
Рекомендации по обучению детей
  • Обучение игре
  • Обучение самостоятельности
  • Детские истерики


Как преодолеть эмоциональное выгорание родителей ребёнка с ОВЗ?
Обнаружение у ребенка дефекта развития часто вызывает у родителей тяжелое стрессовое состояние, которое может характеризоваться по-разному: растерянность, чувство собственной неполноценности, беспомощность, страх, агрессия и отрицание, негативизм, хроническая печаль.
В-третьих, наметим план собственных действий по профилактике эмоционального выгорания – попробуем все возможные методы и приемы и отследим для себя эффективно помогающие упражнения
В-четвертых, поставим для себя цель – ежедневно выполнять упражнения на снижение эмоционального выгорания – в течение определенного времени

Систематичность – постоянство – и, самое главное, – позитивный настрой на успешное разрешение проблемы!!!

Синдром эмоционального выгорания известен с прошлого века, когда он впервые был диагностирован американцами. Под этим словосочетанием подразумеваются изменения в поведении человека, проявляющиеся вследствие эмоционального истощения. Чаще всего термин «эмоциональное выгорание» связывают с деятельностью работников, чья профессия связана с помощью людям. Это врачи, спасатели, медсестры, работники социальных служб, педагоги. Однако существует и особая категория граждан, подвергающихся эмоциональному истощению, о которой почему-то у нас не принято говорить. Это родители.
Зачастую родители сами не понимают, почему ребенок вдруг начинает их раздражать и злить. Они срываются и кричат на детей, а потом задают вопросы психологам, как этого избежать. И, несмотря на то, что большинство родителей осознают, что подобные действия ошибочны, ситуация может повторяться снова и снова. И чем меньше ребенок, тем серьезнее могут быть последствия для его эмоционального здоровья. Ведь маленькие дети воспринимают негативные эмоции родителя как «Мама (или папа) меня не любит».
В чем причина и как избежать подобных трудных эмоций в сторону своего ребенка? Причина часто кроется в эмоциональном выгорании. Какие стадии есть у этого недуга и как с ним бороться…
Причины эмоционального выгорания
Воспитание ребенка – это тяжелый труд, к которому зачастую молодые мамы и папы оказываются неподготовленными. Привычный образ жизни семьи с появлением ребенка существенно меняется. Бессонные ночи, постоянные тревоги за здоровье малыша, боязнь сделать что-то не так, сложности с адаптацией к своим новым социальным ролям и, конечно же, отсутствие свободного времени – все это сопровождает жизнь молодых родителей на протяжении первых месяцев жизни ребенка. Во многих семьях к этому списку добавляются также финансовые трудности, отсутствие помощи со стороны родственников, нерешенный жилищный вопрос и прочее.
Естественно, что все эти факторы напрямую влияют на эмоциональное состояние родителей, которое под их воздействием постепенно нарушается, что в конечном итоге приводит к нервному срыву, депрессии и переутомлению.
Многие считают, что эмоциональному выгоранию подвергаются только женщины, однако это не так. Этот недуг проявляется также у отцов, бабушек, дедушек, однако у матерей он действительно встречается чаще.
Кто чаще всего страдает от синдрома эмоционального выгорания:
• родители, имеющие двух и более детей младше пяти лет;
• родители ребенка, который часто болеет, имеет трудноизлечимое или неизлечимое заболевание;
• матери, которые выходят на работу до момента окончания декретного отпуска или работают на дому, параллельно занимаясь воспитанием детей, то есть живут в режиме мультизадачности;
• единственные родители в неполных семьях;
• родители, которые сами в детстве испытывали психологические трудности;
• родители-перфекционисты, которые имеют завышенные требования к собственной родительской роли;
• родители, имеющие детей с ОВЗ.

Объявления

             Календарь
«  Август 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031

А что у нас новенького?

[14.06.18]
Приказ и Положение об утверждении фотоконкурса «Фото-квест по историческим местам Михаила Тверского»(0)
[09.06.18]
Участие детей в конкурсах различного уровня за 1, 2 квартал 2018 года(0)
[30.05.18]
План работы летнего пришкольного оздоровительного лагеря «Страна российских мультиков»(0)
[30.05.18]
Паспорт Сезонного лагеря с дневным пребыванием на базе МБОУ «Удомельская средняя общеобщеобразовательная школа №1 им. А.С. Попова»(0)
[06.07.18]
Памятка для родителей о безопасности детей в летний период(0)
[25.05.18]
Организация деятельности школьных служб примирения (Методические рекомендации)(0)
[18.02.18]
«Почему нужно чистить зубы и мыть руки?». Окружающий мир, 1 класс. Программа «Школа России»(0)
[18.02.18]
Множественное число существительных. Русский язык, 4 кл.(0)
Информационно-образовательные ресурсы
Конкурсы и рейтинги
Участник Общероссийского рейтинга школьных сайтов
© При использовании материалов сайта ссылка на ресурс обязательна.
 Яндекс.Метрика   InternetUrok.ru  «Учитель». Всероссийский портал интерактивных проектов  Всероссийские дистанционные викторины от Фактора Роста   Сайт  

МБОУ "Удомельская средняя общеобразовательная школа №1 им. А.С.Попова" © 15.08.18